A co to za różnica czy tłuszczowka czy weglowka, smalec leci tak samo szybko jeśli deficyt jest ten sam. Może więcej wody leci na tluszczach i dlatego wydaje się, że lepiej tnie. A Ty dalej swoje jak ten osioł. Różnica jest spora. Dlatego bo każdy jest inny i u jednego coś sprawdzi się dobrze a u drugiego wcale. Jeden będzie lepiej tolerował [...]
Przy przejsciu z diety tłuszczowej na ww, o jakiej porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi [...]
Panowie - pytanko z innej beczki dla kogoś z mojej rodziny. Jaka jest najlepsza alternatywa dla Inhibitorów pompy protonowej przy chorobie refluksowej? Mam na myśli coś nie na receptę, co pomoże załagodzić objawy? Jakieś zioła może pomagają? Wiem że mleko trochę pomaga To zależy co jest przyczyną refluksu Bo ogólnie ipp więcej szkody robią niż [...]
Ja zryc lubie, nie lezy na jelitach jedyne co to to wzdecia to tragedia... PS gdzie Ty na pizze chodzisz, albo co gorsza, jak wygladasz, skoro ktos Ci na mordo mowi nieznajomy XD Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-03-05 19:13:39 To od bakteri wzdecia albo w jelicie ciekim -bekanie,wzdecia,sraczka, Jelito grube wzdecia pierdzenie Wiem [...]
Ja zryc lubie, nie lezy na jelitach jedyne co to to wzdecia to tragedia... PS gdzie Ty na pizze chodzisz, albo co gorsza, jak wygladasz, skoro ktos Ci na mordo mowi nieznajomy XD Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-03-05 19:13:39 To od bakteri wzdecia albo w jelicie ciekim -bekanie,wzdecia,sraczka, Jelito grube wzdecia pierdzenie Wiem [...]
Macie może panowie jakiś sposób jak wyliczyć ile kalorii spalam w robocie? Bo mankament taki że codziennie większy/mniejszy zap****** i jak jednego dnia myślę że mam normalnie założone 500kcal deficytu tak drugiego czuje się tak zj**any że to ch** i nie wiem czy nie zrobiłem 1500 deficytu ale jeść na oko to też ch** nie robota jak walka żeby zejść [...]
To powiedz mi czy znasz patenty zawodowców co żrą po 100 mg mety ed i wyciskają w siebie 6 tys kalorrii. Megace piją? Teraz metę mało kto używa, a solo to wgl już strzał w oba kolana na raz imo. A co do apetytu to kwestia genetyki. Nie każdy będzie mógł jeść na oralach. Na szczęście ja mogę %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-06-21 [...]
Jakbym miał zjeść kawałek pizzy na 4 lata i 15 bułek to tylko się wychlastać tępa mojka . Nie wiem czy podziwiać takich frikow czy im współczuć . Acidm żyjesz z Bb ? Bo jakoś ciężko uwierzyć , ze tak dla przyjemności się prowadzisz . Jest tyle dobrych rzeczy do jedzenia , ze raz na jakoś czas ( albo i częściej %-) ) to grzech nie pojeść . Żyje [...]
Ci co mk odstawili z powodu zamuły. Nic dziwnego jak mk prolaktyne wybije(najbardziej w pierwszych tygodniach). To i zamula jest, jeszcze jak ktoś podatny to może mieć ciężko. Do tego jak cukier podskoczy wyżej niz zwykle to przepis na zamułe. Z resztą kto powiedział że będzie łatwo. Dla mnie mk to coś co się leci długo, bo benefity sa niskie i [...]
dmq ja sam ogarniam temat, naprawde. fajnie, ze wkleiles gotowca w netu, ale nie patrz na czas poltrwania leku i jego farmakokinetyke. wazny jest czas obnizenia prolaktyny przez kabergoline, ten moze wynosic do 28 dni. nie przesadzilem nic z moim samopoczuciem na uwalonej prolaktynie. jeden sie czuje tak, drugi inaczej. jeden na 700 testa musi [...]
Jak bez znaczenia, to się na czczo powinno jeść, co prawda w wersji soli argininowej zachowuje wysoka stabilność, ale po co ma się kisić z żarciem zanim się wchlonie do krwi Nigdy też nie wiadomo, czy napis stable Bpc oznacza, że to sól argininowa czy po prostu lab sobie tak napisał, a wrzucił w tabsa acetat. Zmieniony przez - Zemial w dniu [...]
No nie za bardzo, na redukcji też trzeba jeść, ja swego czasu przy metce niedożywiony chodziłem, bo każdy posiłek już na samym początku stawał w gardle, nie dało się nawet 20% z talerza wsunąć, parę dni prób i do kosza Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2024 -03-15 13:44:39 Kwestia indywidualna.Moj komenatrz mial raczej bardziej kontekst sarkazmu. [...]
Zglaszam sie, pora na ON, odpalone Test Enan Andro 250mg e2d + Antek Andro 200mg ed, jedziemy z koksem ;-) dam znac jak chula, szczeglnie antek, ale roid testem robilem i wyszedl antek, ile mg to niestety. Zatem badalem jeszcze 2 inne firmy, jedna to czystokrewny DBOL a druga to wyszdlo bog wie co, jakis PH zapewne. Nie pytac co za firmy, bo [...]
Bardzo fajny artykul popieram Gregora podwiesic, bo poczytac az milo a czytac ile metki jesc dziennie to fajnie ze sa fachowcy ktorzy wiedza co z czym i jak hehe. Zapytam kolegi czy zgodzi sie czasem zabrac glos gdzyz bedzie stosowal bardzo fajny cykl i mysle ze jego odczucia mogly by wniesc sporo do tematu
Chodzi o to że ten sam osobnik walący testa będzie miał obniżoną odporność. I to nie podlega dyskusji. Możecie brać milion witamin, dobrze jeść, dbać o higienę itp ale robiąc to samo bez testa będziecie zdrowsi i bardziej odporni Widzę że wielu z was wierzy w "cudowne" działanie testosteronu kiedy jest 10 razy ponad normę. Prawda jest taka że [...]
Widzę ze teraz troche za duzo wszystko tylko badania. Nie mówię ze to zle, ale z tymi badaniami jest różnie. Raz jest cos be a za 5 lat nagle cacy za pare lat znowu na odwrót... Zalezy co nam chca wcisnąć.;-) Badania zawsze są spoko o ile są rzetelnie zrobione i/lub osoby nimi się posługujące stosują uczciwe praktyki i potrafią je czytać. Ja nie [...]
Przeciętny Polak nadal myśli, że jak kupi sobie białko i kreatyne to już urośnie, myślą że to są magiczne preparaty i mogą jeść co chcą i będzie progres... A koks to już całkiem, wbiją i rosną bez ćwiczeń... Niestety nikt nie zada pytania na temat diety na siłce itp. Tylko co przywalić...
Przy Metf zj****em redukcję. I raczej do niej nie wrócę. Za bardzo mnie wypłaszczyło. Co do kcal i tłuszczy to tak jak napisałem jest to podstawa i często np. zamiast piersi idzie jakiś gulasz wołowy albo jaja. A jak jaja to co najmniej 6. Omega 3 wiadomo śladowe ilości ale też są pro zdrowotnie. I łycha oliwy. Ciągle obserwuję. Trzymając nisko [...]
Mam kumpla co ma wzw typ B i też leci treny , orale , ogólnie jest on caly czas i mówił że najlepsze dla niego jest NAC 3x dzinnie po 2 tab i nic nie czuje może tłuste jeść wszystko co ma do tego jeszcze jakieś tam dodatki tylko esentale , ostropest, ale mówił że jak przestaje brać nac to odrazu watroba mu się powiększa jak je tłuste I wali , [...]
Mi nie walilo ani ciśnienia, ani estro ani nawet we łbie niż się nie yebalo %-) tylko progres sylwetkowo siłowy, nie wiem co zrobiłem nie tak %-) Ale znam osoby co do grama testa i 350 menta week musiały jeść 0,5-1 tabsa letro ed Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-01-09 21:38:31
